Vijgen

✔️ Verbeterd mond en gebit
✔️ Ondersteunt spierfunctie
✔️ Versterkt het immuunsysteem

Vijgen

✔️ Verbeterd mond en gebit
✔️ Ondersteunt spierfunctie
✔️ Versterkt het immuunsysteem

De vijg is een bekende vrucht en dat is niet voor niets! Een vijg heeft namelijk symbolische waarde in bepaalde culturen. Vijgen zijn er in diverse kleuren en zijn zoet en geurig. Zodra de vijgen overrijp zijn kun je ze met schil opeten. Als de vijgen nog niet extreem rijp zijn kun je ze het best opensnijden en leeglepelen. Met vijgen kun je van alles maken. Ze worden vaak gekonfijt of er wordt jam van gemaakt.

Herkomst

Oorspronkelijk komen vijgen uit de Jordaan- vallei, Palestina. 

Smaak

Vijgen hebben een eigen smaak. Het best te omschrijven als zoet en aromatisch.

Bewaren

Vijgen kun je het best in de koelkast bewaren. Ze blijven dan circa 3-5 dagen goed.

Gezondheidsvoordelen

✔️ Rijk aan krachtige antioxidanten
✔️ Verminderd vermoeidheid
✔️ Verbeterd mond en gebit
✔️ Ondersteunt spierfunctie
✔️ Versterkt het immuunsysteem

Lees hier de uitleg van de gezondheidsvoordelen

Voedingswaarde

Per 100 gram

Energie (kcal)84
Koolhydraten19 gr
– Waarvan suikers19 gr
Vetten0 gr
– Waarvan verzadigd0 gr
Vezels2 gr
Eiwitten1 gr
Zout0 mg

Bron: Vijgengezond

Gerelateerde vruchten

Scroll naar top