Vijgen
✔️ Verbeterd mond en gebit
✔️ Ondersteunt spierfunctie
✔️ Versterkt het immuunsysteem
Vijgen
✔️ Verbeterd mond en gebit
✔️ Ondersteunt spierfunctie
✔️ Versterkt het immuunsysteem
De vijg is een bekende vrucht en dat is niet voor niets! Een vijg heeft namelijk symbolische waarde in bepaalde culturen. Vijgen zijn er in diverse kleuren en zijn zoet en geurig. Zodra de vijgen overrijp zijn kun je ze met schil opeten. Als de vijgen nog niet extreem rijp zijn kun je ze het best opensnijden en leeglepelen. Met vijgen kun je van alles maken. Ze worden vaak gekonfijt of er wordt jam van gemaakt.
Herkomst
Oorspronkelijk komen vijgen uit de Jordaan- vallei, Palestina.
Smaak
Vijgen hebben een eigen smaak. Het best te omschrijven als zoet en aromatisch.
Bewaren
Vijgen kun je het best in de koelkast bewaren. Ze blijven dan circa 3-5 dagen goed.
Gezondheidsvoordelen
✔️ Rijk aan krachtige antioxidanten
✔️ Verminderd vermoeidheid
✔️ Verbeterd mond en gebit
✔️ Ondersteunt spierfunctie
✔️ Versterkt het immuunsysteem
Lees hier de uitleg van de gezondheidsvoordelen
Voedingswaarde
Per 100 gram
| Energie (kcal) | 84 |
| Koolhydraten | 19 gr |
| – Waarvan suikers | 19 gr |
| Vetten | 0 gr |
| – Waarvan verzadigd | 0 gr |
| Vezels | 2 gr |
| Eiwitten | 1 gr |
| Zout | 0 mg |
Bron: Vijgengezond
