Kiwi Gold
Kiwi gold is een kiwi variëteit die de laatste jaren aan populariteit wint vanwege de gezondheidsvoordelen.
Het staat bekend om het hebben van een van de hoogste niveaus van vitamine C en antioxidanten onder alle soorten fruit.
Bovendien is gebleken dat kiwi gold kan helpen de spijsvertering te verbeteren, het cholesterolgehalte te verlagen en de immuniteit te versterken.
Gezondheidsvoordelen kiwi gold
Rijk aan vitamine C
Wij halen energie uit de kiwi gold die van nature rijk is aan vitamine C.
Kiwi bevat meer vitamine C dan enig ander fruit en het heeft tot drie keer zoveel vitamine C als sinaasappels.
Vitamine C speelt een belangrijke rol in onze gezondheid en ons welzijn en helpt ons sterk en gezond te blijven.
Bovendien kan het ons ook helpen beschermen tegen ziekten zoals verkoudheid en griep, terwijl het ook ons immuunsysteem en metabolisme ondersteunt.
Goede bron voor kalium
De tropische vrucht kiwi gold bevat een hoog gehalte van het mineraal kalium.
Kalium is een essentiële voedingsstof voor een algehele goede gezondheid.
Kalium helpt namelijk de lichaamsvloeistoffen te reguleren, de bloeddruk onder controle te houden en het risico op beroerte en hartaandoeningen te verminderen.
Bovendien is kalium ook essentieel voor gezonde zenuw- en spierfuncties en helpt ook om de vochtbalans van uw lichaam te reguleren.
Versterkt het immuunsysteem
Kiwi gold is een geweldige superfruit die bekend staat om zijn vermogen om het immuunsysteem te versterken.
Het bevat namelijk een hoog gehalte aan vitamine C, wat belangrijk is voor het bestrijden van bacteriën en virussen.
Kiwi gold bevat ook andere voedingsstoffen zoals vitamine E en mineralen zoals zink, ijzer en magnesium die essentieel zijn voor een sterk immuunsysteem.
Bovendien kunnen de antioxidanten in kiwi gold ook ontstekingen helpen verminderen en beschermen tegen schade door vrije radicalen.
Verlaagt cholesterol
Van kiwi gold is bewezen dat het tal van gezondheidsvoordelen heeft, waaronder het verlagen van het cholesterolgehalte.
Vanwege het hoge gehalte aan vezels en antioxidanten kan kiwi gold helpen het totale cholesterol te verlagen, het LDL-cholesterolgehalte te verlagen en het HDL-cholesterolgehalte te verhogen.
Dit kan het risico op hartaandoeningen en andere chronische ziekten helpen verminderen.
Goed voor de spijsvertering
Het is bewezen dat kiwi-goud een geweldige manier is om de spijsvertering te verbeteren en je de hele dag energieker te laten voelen.
Kiwi gold bevat namelijk veel essentiële voedingsstoffen die jouw lichaam kunnen helpen voedsel efficiënter en effectiever te verteren.
Bovendien helpt het hoge vezelgehalte een regelmatige stoelgang te bevorderen en kan zelfs ook helpen bij zure oprispingen.
Tags:
Meer gezondheidsvoordelen
Misschien vind je dit ook interessant
Dit artikel is geschreven vanuit persoonlijke visie en research. Wij hebben geen medische achtergrond. Voor medisch advies raadplegen wij je contact op te nemen met je huisarts (of een specialist of deskundige)