Kiwi green

3,89

✔️ Bron van vezels
✔️ Rijk aan vitamine C
✔️ Versterkt het immuunsysteem

6 stuks

Categorie:

De kiwi ook wel Chinese kruisbes of in het latijn Actinidia chinensis is de eetbare vrucht van een klimplant. Een kiwi heeft een ovale vorm en een harige schil. Het vruchtvlees is groen met zwarte pitjes. Je kunt kiwi’s mits je ze goed wast in zijn geheel opeten.

Kiwi’s zijn van origine een Chinese vrucht en maakte een enorme opmars nadat Mary Isabel Fraser zaden meenam naar Nieuw- Zeeland en deze in de loop der jaren internationaal op grote schaal werden geëxporteerd. Kiwi’s zijn enorm gezonde vruchten, echte vitaminebommetjes. Ze bevatten vitamines B, C en E. Het eten van één kiwi staat gelijk aan het eten van maar liefst 3 citroenen!

Oorspronkelijk komt de kiwi uit China, vandaar de originele naam; Chinese kruisbes.

De kiwi’s die wij aanbieden zijn afkomstig uit, Italië

Een kiwi smaakt licht-zuur maar vooral fris en zoet.

Je kunt ze best gekoeld bewaren. Ze blijven dan circa 3 tot 7 dagen goed. Onrijpe kiwi’s daarentegen blijven ongeveer 2 á 3 weken goed.

Gezondheidsvoordelen

✔️ Rijk aan vitamine C
✔️ Goede bron kalium
✔️ Versterkt het immuunsysteem
✔️ Rijk aan vezels
✔️ Weinig calorieën 

Gezondheidsvoordelen worden later toegevoegd. 

Voedingswaarde

Per stuk (75 gram)

Energie (kcal)51
Koolhydraten9,2 gr
– Waarvan suikers7,7 gr
Vet0,6 gr
– Waarvan verzadigd0,2 gr
Vezels1,7 gr
Eiwit0,07 gr
Zout0,01 gr

Bron: Voedingscentrum

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Kiwi green” te beoordelen

Andere suggesties…

Scroll naar top