Aziatische supervruchten die jouw gezondheid verbeteren

Dit artikel introduceert enkele van de meest bekende tropische vruchten in Azië en hun gezondheidsvoordelen. Deze Aziatische vruchten verbeteren jouw gezondheid en zorgen voor immuniteit tegen allerlei ziektes.

Aziatische supervruchten die jouw gezondheid verbeteren (2)

De eerste vrucht is de mango, die inheems is in India. Mango’s zijn rijk aan vitamine A en C, mineralen en antioxidanten die kanker en hartaandoeningen helpen voorkomen

De volgende vrucht is de lychee die groeit op wijnstokken in China, Vietnam (waar het voor het eerst werd gedomesticeerd), de Andaman-eilanden van India (waar het ook werd gedomesticeerd), Taiwan (waar het werd gedomesticeerd). geteeld sinds 1884), en Zuid-Afrika. Lychees zijn een goede bron van vitamine C en antioxidanten die kunnen helpen beschermen tegen kankercellen.

Aziatische supervruchten die jouw gezondheid verbeteren (3)
Aziatische supervruchten die jouw gezondheid verbeteren (4)

De laatste Aziatische supervrucht is de jackfruit die groeit aan bomen in India, Thailand, Maleisië, Indonesië en de Filippijnen. Jackfruit is een goede bron van kalium en vitamine C

Meer feitjes & weetjes

Lucuma poeder

Wat is Lucuma poeder?

Wat is Lucuma poeder? Lucuma poeder is een superfood dat oorspronkelijk uit de hooglanden van Peru komt. Het wordt al eeuwenlang door inheemse volkeren in

Lees verder »

Laat een reactie achter

Scroll naar top