Exotische Tamarinde Smoothie

blogpost vegavoorjou tamarinde (1)

Benodigdheden

Tamarinde is voor velen een nog onbekende fruitsoort. Maar onbekend zou in dit geval zeker niet onbemind moeten maken. Tamarinde is een heerlijke zoete en vooral ook gezonde snack uit de natuur, die ongekend veel voordelen biedt. Zo heeft het ontstekingsremmende eigenschappen, is het een krachtig antioxidant en bevat het veel vitamine C, E en B, calcium, ijzer, fosfor, kalium, mangaan en voedingsvezels.

Meer van dit soort heerlijke en gezonde recepten? Neem dan eens een kijkje op Vegavoorjou.nl. Hier vind je wekelijks nieuwe recepten, tips en adviezen over vitamines en andere supplementen, relevante trends en speciale aanbiedingen op het gebied van vegetarisch en vegan eten en lifestyle.

Bereidingswijze

  • Pel de schil van de tamarinde. Hoe verser, hoe beter!
  • Laat de tamarinde zo’n 8 uur weken in wat water, zodat het water zich bindt aan de tamarinde.
  • Doe dan de tamarinde met water en al in de blender.
  • Voeg de baby banaan(en) en de agave siroop toe.

Serveertip van Vegavoorjou.nl

Jouw heerlijke tamarinde smoothie is klaar! Je kunt deze volledig naar eigen smaak aanpassen en er bijvoorbeeld nog wat avocado of hennepzaad aan toevoegen. En om het echt af te maken, kun je eventueel nog wat gojibessen en walnoten gebruiken als toppings. Erg lekker en gezond, wat ons betreft de perfecte smoothie.

Of je nu al langer vegetarisch of vegan eet of overweegt je eetpatroon te gaan aanpassen, op Vegavoorjou.nl vind je meer informatie over hoe je lekker en vega(n) gezond kunt eten èn ervoor kunt zorgen dat je alle vitamines en mineralen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft. We delen met veel plezier onze eigen ervaringen en werken samen met een aantal partners op het gebied van vega(n) voeding en lifestyle.

Meer recepten

exotische tamarinde smoothie

Exotische Tamarinde Smoothie

Exotische Tamarinde Smoothie Benodigdheden 240 ml water agave siroop 1/2 baby bananen 4-7 stuks tamarinde Facebook Youtube Instagram Tamarinde is voor velen een nog onbekende

Lees verder »
tamarillo chutney Blog

Tamarillo Chutney

Tamarillo Chutney Benodigdheden 12x Tamarillo 1x Carambola 1 Teen knoflook 1 Ui Verschillende kruiden naar wens Facebook Youtube Instagram Bereidingswijze Stap 1. Zorg voor een

Lees verder »

Laat een reactie achter

Scroll naar top