Gezondheidsvoordelen carambola
Carambola is een tropische vrucht die de vorm van een ster heeft. Carambola is laag in calorieën, bevat weinig suiker en is rijk aan vitamines B & C, vezels en ijzer.
Gezondheidsvoordelen physalis
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt physalis gebruikt tegen onder andere malaria, astma, hepatitis en reuma. Physalis bevat namelijk vitamines A, B1, B3, C, ijzer en fosfor.
Gezondheidsvoordelen drink kokosnoot
In een jonge kokosnoot zit bijna geen kokosvlees, het bevat daarentegen veel kokoswater. Kokoswater is 94% water en bevat weinig vet. Voor een natuurlijke sportdrank kan je zeker kokoswater gebruiken.
Gezondheidsvoordelen tamarinde
Tamarinde is lekker om zo uit de hand te eten en de vrucht biedt veel gezondheidsvoordelen. Tamarinde is gezond vanwege onder andere de hoeveelheid ijzer, magnesium, vitamines B1 en B3.
Gezondheidsvoordelen kaffier limes
Kaffier limes Kaffier limes worden ook wel papeda of djeroek poeroet genoemd. De kaffier limes zijn kleine limoenen met pitten in het vruchtvlees. Het vruchtvlees bestaat uit 10 tot 12 partjes en smaakt zuur, een beetje bitter maar vooral fruitig. In de Aziatische keuken wordt er veel met kaffir limes gekookt. Kaffier limes zijn niet …
Gezondheidsvoordelen pitahaya
Pitahaya’s worden ook wel drakenfruit genoemd, vanwege de schubachtige schil. De vruchten behoren tot de cactusfamilie. Pitahaya’s zitten namelijk vol met vitamine C, vitamine B1 en calcium.
Gezondheidsvoordelen jackfruit
Jackfruit, ook wel nanka of nangka genoemd, kan een enorm grote vrucht worden, tot wel 40 kilo. De tropische jackfruit zit boordevol kalium, vezels, vitamine B6 & C en zetmeel.
Gezondheidsvoordelen cacao
Van de cacaovrucht kan je het witte vruchtvlees, om de cacaobonen heen, eten. De tropische cacao vrucht biedt veel gezondheidsvoordelen, dit is te danken aan de hoeveelheid antioxidanten en mineralen.
Gezondheidsvoordelen zuurzak
Zuurzak wordt ook wel guanabana, graviola of soursop genoemd. Het is een grote vrucht met een stekelige groene schil. Zuurzak staat bekend als een gezonde vrucht en biedt veel gezondheidsvoordelen.
Gezondheidsvoordelen passiflora
De passievrucht, granadilla, maracuja, en curuba behoren tot de familie passiflora. Passiflora is een klimplant met mooie paarse bloemen. Passiflora vruchten zijn niet alleen lekker maar bieden ook veel gezondheidsvoordelen.